遠征費を半分以下に抑えたいなら、夜行バスは最強の手段です。東京〜大阪の新幹線が13,000〜17,000円のところ、夜行バスなら3,000〜8,000円で移動できます。しかも移動しながら寝られるので、ホテル代を丸ごと節約できるケースもあります。
ただ、夜行バスの快適さは準備で8割決まります。この記事では夜行バス遠征を快適にするための持ち物・座席の選び方・乗り方のコツを解説します。
座席タイプの選び方
4列シート（スタンダード）
最安（2,000〜5,000円台）。横幅が狭く隣に知らない人が座ることも。コスト最優先・短距離のみに。
3列独立シート（最もおすすめ）
中価格帯（4,000〜10,000円台）。横がカーテンで仕切られていてプライバシーがある。4列との差額は数百〜1,000円程度なので遠征目的なら3列一択。
プレミアム・個室タイプ
高価格帯（8,000〜15,000円以上）。ほぼ横になれる。翌日の公演でベストコンディションに臨みたい場合に。
快適に過ごすための持ち物リスト
睡眠グッズ（最重要）
- ネックピロー（U字型）：首が痛くなるのを防ぐ最重要アイテム
- アイマスク：車内の照明・SA停車時の光をシャットアウト
- 耳栓またはノイズキャンセリングイヤフォン：エンジン音・いびきを軽減
- ブランケット・膝掛け：車内の冷房は強め。夏でも必須
- 使い捨てスリッパ：靴を脱いでリラックスするために
ポチップ
ポチップ
衛生・身支度グッズ
- 歯ブラシ・歯磨き粉
- 洗顔シート
- ハンドクリーム・リップクリーム（乾燥対策）
- 着替え・ヘアゴム
手元に置く最小限
- モバイルバッテリー・充電ケーブル
- 水・飲み物（500ml以上推奨）
- 軽いお菓子
夜行バス遠征を快適にする5つのコツ
1. 3列独立シートを選ぶ
数百円の差で睡眠の質が大きく変わります。ここだけはケチらないことをおすすめします。
2. 出発前日は十分に睡眠を取る
夜行バスで完全に熟睡するのは難しい。前日の睡眠が翌日のコンディションに直結します。
3. 乗る前にお風呂に入っておく
到着後すぐにシャワーを浴びられる保証はありません。出発前に入浴を済ませておきましょう。
4. 乗り込んだ瞬間に睡眠モードを作る
乗ったらすぐにネックピロー・アイマスク・耳栓をセットしてスマホを機内モードに。この習慣で睡眠時間が1〜2時間増えます。
5. 到着後の過ごし方を前日に調べておく
荷物を預ける場所・朝食の場所・時間を潰せる場所の3つを事前に調べておくと到着後がスムーズです。
まとめ
夜行バス遠征は準備した人が勝ちます。節約できた分を翌日のグッズに使いましょう。
遠征全体の計画については初めての遠征完全ガイドも合わせてチェックしてください。